陈全姣：我是职业选手，但请别给女孩子们加压！

2022年北京冬季奥运会已经临近，炙手可热的冰壶运动也引起了越来越多人的关注。作为中国女子冰壶队的一员，我近来频频出镜，也被不少媒体报道过。但有些报道却让我感到有些困扰：它们把女子比赛放在男子比赛之前，还煞有介事地称我们是“备战全运会”、“备战奥运会”，似乎给了女孩子们很大压力。

我想说，女孩子的压力已经够大了，我们并不需要再多一份来自外界的压力。

女孩子们的压力来自哪里？

我在多年的冰壶生涯中，早已发现女孩子们在选手、学生和普通人三个身份之间的承压能力非常强。我们往往需要在这三个身份之间不断切换，保持身心平衡。但也正是这样的身份切换，让我们更容易陷入被期望和评判的陷阱中。

作为选手，我们要在各个比赛中争取好成绩，为国家争光。而这些成绩和荣誉，就很容易成为我们受到眼球和关注的原因。对于女孩子们来说，成功就往往需要承受更多的质疑和评价。当然，这些并不都是坏事。比如我曾经赢得过世界冠军，这个荣誉让我更加受到球迷和媒体的关注，也让我感受到更多人的支持。

但有时候，成功也会让女孩子们陷入被期望的陷阱中。我们不仅要胜利，还要是优秀的学生，还要在人际关系中保持良好形象。这些希望都是好的，我们也有能力去尽力实现它们。但有时候，这些期望也会成为不必要的心理负担。

作为一名职业选手，我也不否认推动自己追求更高的成绩和更好的表现的重要性。但这并不意味着我可以随意加大我的生理和心理负担。女孩子需要的是平衡和支持，才能在各个角色之间有所取舍。

我很庆幸自己有一家支持我的家庭，也有一批支持我们队伍的教练、队友和工作人员。在这个团队的支持下，我才有能力平衡好我的各个角色，也才能成为现在这个成绩不错的职业选手。我也希望，更多女孩子也可以得到这样的支持。

当然，这不是说我们要把所有的期望都抛之脑后。相反，成功和期望都是可以推动我们成长的动力和目标。但我们需要的是健康的期望，而不是过度的期待。我们可能需要接受失败，但更需要的是带着正向的心态去为成功而努力。

作为一名职业选手，我的期待是让更多的女孩选择冰壶这项运动，让更多的家庭和团队去支持她们。我希望，在未来的报道中，我们可以平等地看待女子比赛与男子比赛，不需要再给我们多余的压力。我也希望能通过自己的努力，在2022年北京冬季奥运会上为中国队争光，跟我的队友们一起展现中国女子冰壶选手的风采。

最后，我还要对所有读者说，女孩子们需要的不仅仅是外在的支持和鼓励，更需要的是内心的平衡和韧性。希望大家能多多关注身边的女孩，多给予她们正向的鼓励和支持。